Как защитится от гриппа А (H1N1) 2009г.?
Вирус гриппа, А (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста, предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.
Правило1. Мойте.
Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые и моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.)
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте нос и рот платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплёвывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте здоровый режим включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Каковы симптомы гриппа, А (H1N1) 2009 г.?
Самые распространенные симптомы гриппа, А (H1N1) 2009 г.?
- высокая температура тела (97%)
- кашель (94%)
- насморк (59%)
- боль в горле (50%)
- головная боль (47%)
- учащенное дыхание (41%)
- боли в мышцах (35%)
- конъюнктив (9%)
В некоторых случаях наблюдались симптомы
Осложнения гриппа, А (H1N1) 2009 г.
Характерная особенность гриппа, А(H1N1) 2009 — ранее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило на 5–7 день и позже, то при гриппе, А (H1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2–3 день. болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Что делать в случае заболеванием гриппом?
- Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
- Следуйте предписанием врача. соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
- Избегайте многолюдных мест. надевайте гигиеническую повязку для снижения риска распространения инфекции.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близким, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом).
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.